Rebecca Rönnhult Tepper

Om mig

Jag heter Rebecca Rönnhult Tepper och är psykolog samt existentiell terapeut. Ursprungligen kommer jag från Stockholm, men bor numera i Luxemburg där jag driver min terapimottagning. Samtal erbjuder jag både på svenska och engelska – antingen på plats i Luxemburg eller online.

Terapi kan ge utrymme att stanna upp och reflektera över sig själv och sitt  liv – både i det som känns svårt men även det man ännu inte  satt ord på. Samtalen är ett utrymme där du kan tänka högt, utforska det som skaver eller känns oklart, och få syn på vad du vill framåt. Det du tar upp kan handla om relationer, livsval, stress, svårhanterliga känslor eller något du har varit med om.

Jag strävar efter att skapa en trygg och respektfull samtalsmiljö där du kan vara dig själv.  En del söker terapi för att de känner sig vilsna, andra behöver stöd i en konkret situation. Jag möter dig med respekt, närvaro och en genuin vilja att förstå.

Jag erbjuder inte snabba svar eller enkla lösningar – men jag stöttar dig i att förstå vad du känner, hur du reagerar och vad du behöver, så att dina beslut  utgår från dina egna behov och värderingar.”

 

 

Utbildning och erfarenhet

  • Psykolog och existentiell terapeut
  • Registrerad psykoterapeut hos UKCP (Storbritannien)
  • Registrerad rådgivare hos UPCA
  • Master i psykoterapi, Middlesex University
  • Postgraduate Diploma i existentiell terapi, Middlesex University
  • Kandidatexamen i psykologi, Linnéuniversitetet
  • 300 timmars utbildning i somatisk terapi och yoga
  • Omfattande vidareutbildning i traumaterapi, KBT, psykoanalys och systemisk terapi
  • Vidareutbildning i existentiell parterapi

Yrkesnätverk och professionell tillhörighet

Jag är fullt försäkrad och arbetar under regelbunden klinisk handledning. Jag är registrerad medlem i UKCP (United Kingdom Council for Psychotherapy) och UPCA (Universities Psychotherapy and Counselling Association), samt SEA (Society for Existential Analysis).

Jag är verksam som psykoterapeut i Storbritannien (UKCP-registrerad) och som  Psykolog i Luxemburg.

 

“"Tack igen för att du skapade ett så tryggt rum – det tryggaste jag har varit i – där jag aldrig kände mig dömd. Det betydde så mycket för mig i just den situationen."”

Mitt förhållningssätt

Terapin är en möjlighet att stanna upp, reflektera och få en djupare förståelse för dig själv och ditt liv. Min roll är att stödja dig i att utforska vad som känns meningsfullt och viktigt för dig. Tillsammans tittar vi på de mönster som påverkar hur du tänker, känner och agerar – så att du kan möta livets utmaningar med större tydlighet och självinsikt.

Jag utgår främst från existentiell terapi, men integrerar även andra metoder som stöd i processen.

  • Existentiell terapi – vi undersöker hur frågor om mening, val och livets villkor påverkar din upplevelse av dig själv och ditt liv.
  • Systemisk terapi – vi utforskar hur dina relationer och familjemönster påverkar dig.
  • Psykodynamisk/psykoanalytisk terapi – vi tittar på omedvetna mönster och hur tidigare erfarenheter kan forma dina reaktioner idag.
  • Kognitiv beteendeterapi (KBT) – vi arbetar med konkreta strategier för att hantera stress, oro eller andra svårigheter i vardagen.
  • Humanistisk terapi – fokus ligger på självkännedom, känslomässig öppenhet och personlig utveckling.
  • Mindfulnessbaserade metoder – vi tränar närvaro och självmedkänsla för att öka din förmåga att möta tankar och känslor utan att fastna i dem.

English and Swedish therapy

Ta kontakt

Jag erbjuder en kostnadsfri konsultation på 15–20 minuter där vi tillsammans kan utforska dina behov och se om vi passar för varandra.
Samtalen hålls på svenska eller engelska, både online och personligen i Luxemburg.

Du är varmt välkommen att höra av dig.

 

Kontakt