Rebecca Rönnhult Tepper

Om mig

Om mig

Jag heter Rebecca Rönnhult Tepper och är psykolog samt existentiell terapeut. Ursprungligen kommer jag från Stockholm, men bor numera i Luxemburg där jag driver min terapimottagning. Samtal erbjuder jag både på svenska och engelska – antingen på plats i Luxemburg eller online.

I samtal med mig får du utforska vad det innebär att vara människa. Vi tar oss tid att stanna upp, känna efter och prata om det som skaver, det som är oklart eller det som du längtar efter att ge mer plats åt i livet. Jag möter dig med nyfikenhet och öppenhet – utan färdiga svar eller snabba lösningar. Tillsammans utforskar vi dina tankar, känslor och erfarenheter, och vad som känns meningsfullt och sant för dig. Det du tar upp kan handla om relationer, livsval, stress, svårhanterliga känslor eller något du varit med om.

Jag strävar efter att skapa en trygg och respektfull samtalsmiljö där du kan vara dig själv. En del söker terapi för att de känner sig vilsna, andra behöver stöd i en konkret situation. Oavsett vad du kommer med möter jag dig med respekt, närvaro och en genuin vilja att förstå.

Utbildning och erfarenhet

  • Psykolog och existentiell terapeut
  • Registrerad psykoterapeut hos UKCP (Storbritannien)
  • Registrerad rådgivare hos UPCA
  • Master i psykoterapi, Middlesex University
  • Postgraduate Diploma i existentiell terapi, Middlesex University
  • Kandidatexamen i psykologi, Linnéuniversitetet
  • 300 timmars utbildning i somatisk terapi och yoga
  • Omfattande vidareutbildning i traumaterapi, KBT, psykoanalys och systemisk terapi
  • Vidareutbildning i existentiell parterapi

Yrkesnätverk och professionell tillhörighet

Jag är fullt försäkrad och arbetar under regelbunden handledning. Jag är  godkänd att praktisera hos UKCP (United Kingdom Council for Psychotherapy) och UPCA (Universities Psychotherapy and Counselling Association), samt SEA (Society for Existential Analysis).

Jag är verksam som psykoterapeut i Storbritannien (UKCP) och som  Psykolog i Luxemburg.

 

“"Tack igen för att du skapade ett så tryggt rum – det tryggaste jag har varit i – där jag aldrig kände mig dömd. Det betydde så mycket för mig i just den situationen."”

Mitt förhållningssätt

Terapi ger  möjlighet att stanna upp, reflektera och få en djupare självinsikt. Min roll som terapeut  är att stötta dig i att utforska vad som känns meningsfullt och viktigt för dig. Tillsammans tittar vi på de mönster som påverkar hur du tänker, känner och agerar – så att du kan möta livets utmaningar med en djupare förståelse och insikt om dig själv och hur du lever eller vill leva ditt liv.

Jag utgår främst från existentiell terapi, men integrerar även andra metoder som stöd i processen.

  • Existentiell terapi – vi undersöker hur frågor om mening, val och livets villkor påverkar din upplevelse av dig själv och ditt liv.
  • Systemisk terapi – vi utforskar hur dina relationer och familjemönster påverkar dig.
  • Psykodynamisk/psykoanalytisk terapi – vi tittar på omedvetna mönster och hur tidigare erfarenheter kan forma dina reaktioner idag.
  • Kognitiv beteendeterapi (KBT) – vi arbetar med konkreta strategier för att hantera stress, oro eller andra svårigheter i vardagen.
  • Humanistisk terapi – fokus ligger på självkännedom, känslomässig öppenhet och personlig utveckling.
  • Mindfulnessbaserade metoder – vi tränar närvaro och självmedkänsla för att öka din förmåga att möta tankar och känslor utan att fastna i dem.

English and Swedish therapy

Ta kontakt

Jag erbjuder en kostnadsfri konsultation på 15–20 minuter där vi tillsammans kan utforska dina behov och se om vi passar för varandra.
Samtalen hålls på svenska eller engelska, både online och personligen i Luxemburg.

Du är varmt välkommen att höra av dig.

 

Kontakt